Prosedur keselamatan yang harus diikuti saat melakukan kayaking:

1. Persiapan dan Pemeriksaan Peralatan

• Peralatan Lengkap: Pastikan semua peralatan seperti jaket pelampung (PFD), dayung, kayak, dan helm dalam kondisi baik.
• Pemeriksaan Peralatan: Lakukan pemeriksaan peralatan secara menyeluruh sebelum memulai kayaking. Periksa kayak untuk memastikan tidak ada kerusakan atau kebocoran, dan pastikan dayung dalam kondisi baik.

2. Penggunaan Alat Pengaman yang Tepat

• Jaket Pelampung (PFD): Selalu kenakan jaket pelampung yang sesuai ukuran dan terpasang dengan benar.
• Helm: Gunakan helm untuk melindungi kepala, terutama jika berencana untuk kayaking di perairan yang deras atau berbatu.

3. Teknik Kayaking yang Benar

• Posisi Duduk: Duduk dengan posisi yang benar di kayak untuk menjaga keseimbangan.
• Dayung yang Benar: Gunakan teknik dayung yang benar untuk efisiensi dan menjaga keseimbangan.

4. Komunikasi dan Koordinasi

• Kelompok atau Pasangan: Jangan kayaking sendirian. Selalu lakukan dalam kelompok atau pasangan untuk saling membantu jika terjadi keadaan darurat.
• Sinyal Komunikasi: Gunakan sinyal tangan atau suara yang jelas dan disepakati sebelumnya antara anggota kelompok.

5. Pemeriksaan Kondisi Lingkungan

• Cuaca: Periksa kondisi cuaca sebelum memulai kayaking dan hindari berangkat jika cuaca buruk.
• Arus dan Ombak: Pahami kondisi arus dan ombak di lokasi untuk menghindari area yang berbahaya.

6. Pengecekan Kesehatan

• Kondisi Fisik: Pastikan dalam kondisi fisik yang baik dan tidak mengalami cedera atau kondisi medis yang dapat membahayakan selama kayaking.
• Pemanasan: Lakukan pemanasan sebelum memulai kayaking untuk mengurangi risiko cedera.

7. Kesadaran Akan Keselamatan

• Rencana Darurat: Siapkan rencana darurat dan pelajari prosedur penyelamatan dasar.
• Alat Keselamatan: Bawa alat keselamatan tambahan seperti peluit, peta, kompas, atau GPS, dan alat komunikasi.

8. Evaluasi dan Penyesuaian

• Evaluasi Kondisi Perairan: Setelah setiap sesi kayaking, evaluasi kondisi perairan dan teknik yang digunakan untuk mencari area yang perlu ditingkatkan.
• Penyesuaian Peralatan: Sesuaikan peralatan jika diperlukan untuk meningkatkan kenyamanan dan keselamatan.

Berikut adalah ilustrasi yang menunjukkan beberapa langkah prosedur keselamatan dalam kayaking:

1. Pemeriksaan peralatan.
2. Mengenakan jaket pelampung dan helm.
3. Posisi duduk yang benar di kayak.
4. Teknik dayung yang benar.
5. Komunikasi yang jelas antara anggota kelompok.
6. Memeriksa kondisi cuaca dan perairan.
7. Melakukan pemanasan sebelum kayaking.
8. Membawa alat keselamatan tambahan.